Castagne al Microonde. Pronte in 5 minuti! Like

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Castagne al microonde pronte in soli 5 minuti!

Avete voglia di castagne ma non di aspettare tanto tempo prima di poterle mangiare? La cottura al microonde è perfetta.

Le castagne o caldarroste sono un frutto tipico di questa stagione, l’autunno.

Le castagne contengono il 7% di proteine, il 9% di lipidi e l’84% di carboidrati. Prive di colesterolo.

Ricchissime di sali minerali, fosforo, calcio, ferro e potassio; le castagne sono un alimento ad alto valore energetico.

Io le adoro mangiate davanti alla tv il sabato sera (si, sono molto mondana 🙂 ).

La cottura al forno, onestamente, la preferisco. Questa al microonde però la uso spesso se ho ospiti all’ultimo secondo o se, appunto, non voglio dover attendere troppo.

Scopriamo insieme come cuocere le castagne al microonde.

 

INGREDIENTI per due persone

  • 20 castagne
  • acqua q.b

PROCEDIMENTO

Mettete in ammollo le castagne in acqua fredda.

Lasciatele in ammollo circa una decina di minuti.

Toglietele dall’acqua ed asciugatele. Tagliatele a metĂ  (cercate di non andare troppo in profonditĂ  con il coltello) e disponetele distanziate su un piatto.

Cuocete al microonde alla massima potenza (se il vostro fornetto è eccessivamente potente, diminuite i W) per 5/6 minuti.

Pronte!!

Che ne dite, vi piacciono?

Semplice, no?

Video ricetta Castagne al microonde pronte in 5 minuti 

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