Bacche di Goji Like

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Bacche di Goji

Cosa sono queste bacche di gran moda nel nostro secolo? Io le adoro nel Muesli o Granola con Bacche di Goji e Frutta secca

Le bacche di Goji è un potentissimo multivitaminico energizzante naturale, molto apprezzato anche dagli sportivi.

Contengono Vitamina A e C, tutte le vitamine del gruppo B ed altre in tracce, sali minerali, 18 aminoacidi diversi, steroli e acidi grassi vegetali, flavonoidi e carotenoidi. Ripristina quindi velocemente le scorte di vitamine e sali minerali, oltre ad apportare un’ampia gamma di nutrienti utili per la salute dell’organismo. Per assimilare le stesse proprietà dovremmo mangiare quantità pazzesche di frutta e verdura.

Sono spesso consigliate per incrementare le difese immunitarie. Oltre alle vitamine sopra elencate, contengono infatti 4 polisaccaridi unici al mondo chiamati LBP (Lycium Barbarum Polysaccharides), dalle notevoli proprietà salutistiche.

E’ tra i frutti più ricchi  di antiossidanti, non viene chiamato “frutto di lungavita” a caso 🙂

Le bacche di Gooji vengono spesso indicate nelle diete dimagranti, saziano a lungo ed hanno un sapore dolciastro.

Bacche di Goji

Bacche di Goji

Fanno benissimo alla vista, alla pelle, alle unghie, insomma le Bacche di Goji  sono un vero e proprio Elisir di lungavita!!

 

 

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